Estudios respaldados por especialistas de la UNAM confirman que el vínculo con las mascotas estimula la producción de hormonas del bienestar y beneficia al corazón.
La convivencia cotidiana con un perro aporta beneficios concretos a la salud física y emocional de las personas, según revelan diversas investigaciones respaldadas por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos. En el país, donde siete de cada diez hogares cuentan con una mascota según datos del INEGI, especialistas destacan que la interacción responsable con estos animales reduce el estrés y fortalece el bienestar general.
Especialistas de la Facultad de Estudios Superiores Cuautitlán de la UNAM explicaron que el contacto diario con los caninos estimula la liberación de neurotransmisores como dopamina, serotonina y oxitocina, sustancias asociadas al afecto y la tranquilidad, al tiempo que disminuye los niveles de cortisol. Asimismo, revisiones médicas de la American Heart Association indican que las rutinas de paseo e interacción ayudan a reducir el sedentarismo, asociándose con una baja del 24 por ciento en el riesgo de mortalidad general.
Además de los impactos en la presión arterial y el sistema cardiovascular, el cuidado de una mascota fomenta la actividad cognitiva mediante la organización de horarios y favorece la socialización al salir al espacio público. Los expertos concluyen que, si bien se trata de estudios observacionales, la construcción de un vínculo afectivo y responsable con los animales de compañía se traduce directamente en una mejor calidad de vida para las familias.
Fuente: UNAM | © Redacción NoticiasPV Nayarit
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