Un estudio nacional revela que el 71% de las mujeres que cuidan a familiares presentan malestar emocional; la planeación y organización de las tareas domésticas son los factores más estresantes.
El trabajo de cuidados en México no solo agota los músculos, sino que está fracturando la salud mental de las mujeres. Según la Encuesta sobre la Carga Mental del Trabajo de Cuidados, presentada por la Universidad Iberoamericana este lunes 16 de marzo, el 71% de las cuidadoras reporta malestar emocional constante. El estudio destaca que el problema no es solo la ejecución de tareas, sino la «carga mental»: el esfuerzo invisible de planear, organizar y supervisar que todo en el hogar funcione.
Impacto en el plan de vida
La doctora Michelle Gama, directora del Cecrige, explicó que esta responsabilidad ha forzado al 70% de las mujeres a cambiar su plan de vida, mientras que un 73% ha tenido que rechazar oportunidades laborales por la imposibilidad de conciliar el trabajo con los cuidados. La encuesta detalla que el 62% vive en un estado de agotamiento emocional y el 56% padece insomnio debido al estrés de estar siempre alerta, incluso cuando delegan tareas a terceros.
La brecha de responsabilidad
La investigación subraya una diferencia abismal entre géneros: el 45.9% de las mujeres siente que es la única responsable del bienestar familiar, frente a un 28.7% de los hombres. Además, muchas mujeres enfrentan «triples jornadas» al cuidar simultáneamente de hijos y padres adultos mayores. Con solo un 3% de las encuestadas con capacidad económica para contratar servicios externos, la salud mental de las cuidadoras en México se encuentra en un punto crítico este 2026.
Fuente: Cecrige Ibero | © Redacción NoticiasPV
Cargando ...
